お気楽な猫の毎日
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治療19週目:真夏よりも暑いです。
関節リウマチの治療、第19週目になりました。

先日のアキレス腱付着部炎の苦〜い経験から学んで、週末の水中ウォーキングはすご〜く静かにしました。そろそろ〜とすり足で歩いていて「効果はあるのか?」って感じですが、水圧による血行促進の効果ぐらいはあるんだろうと思います。

私が住んでいるカリフォルニア州は10月下旬にもなって30度を越す高温が続いています。真夏だってこんなに気温が上がることはありません。使っている教室にエアコンがないので「ホットヨガか?」と思うぐらい暑いですが、おかげで寒さに伴う症状が全くなくて、風邪も引いていません。来週からは気温が下がるようなので気をつけないと…。

リウマチの症状は治まっています。今唯一不安がある関節は左の手首。左右にひねると痛みがあり、コリッと音がします。それ以外は、朝にちょっと錆び付いた感じがある他は痛みも全くなくて、ごくごく普通に生活できています。

現在服薬している処方薬:
朝:Folic Acid (葉酸) 1mg
週1昼:Methotrexate(MTX) 15 mg

服薬と共にしていること:
朝のコーヒーに食物繊維の粉末(無味無臭)を溶かして飲む
足首ソックスを履いて寝る

治療19週目はこんな感じです。

2017.10.27 Fri 18:02
NO TITLE
今の時期で30℃はカリフォルニアでも暑いのですね(^m^;)
でも湿気は無かった気がするのですが…?
昨日、沖縄から無事帰還しましたが湿度90パーセントはかなりきつかったですよ。
アメリカ東部もハリケーンですごいことになっていて数年前のNYを思い出していました。
世界中、異常気象だらけ!
それでもリウマチにはよい感じのようですね。
冷えが良くないのかな。それだと日本での治療は厳しいと思います。

こちらにもIKEAがありますよ。車で1時間半くらいです。
旅行でかなり散財しちゃったけれど、また行ってみたいなあ(^m^)
グリーンカードの更新など、永住権を得ていてもいろいろあるのですね。
ユージーンに住んでいる友人が時々帰国するのですが
言わないけれど密かに抱えている面倒をリアルに感じました。

FROM:木村カエル URL 2017.10.29. Sun 19:09 [EDIT]
Re: NO TITLE
カエルさん、

沖縄からのご帰還、お疲れ様でした。

私が住んでいるエリアは年間を年間を通じて20度ぐらいの気温が続く地域です。(でした…の方が現状と合ってるかも)しかも、海に近いので、そこそこ湿度もあって、ジリジリした暑さとは無縁だったのです。まさにパラダイス!
でも、ここ10年ぐらいは毎年のように山火事が発生し、真冬でも30度を越える日があったり、かと思うと大雨が降ったり…なんだか異常気象が普通になってしまった感じです。

オレゴン州のユージーン、私も1997年の夏から2年間住んでいました。緑が多くて物価も安く、静かで暮らしやすい文教地区でしたよ。
懐かしいなぁ〜。
FROM:emmynyaa URL 2017.10.29. Sun 20:21 [EDIT]
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