お気楽な猫の毎日
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治療15週目:仕事が始まっちゃった〜
関節リウマチの治療、第15週目になりました。

昨日、新学期の初日を迎えました。
その前日の午後からplacement testなどもしているので、もう新学期モード全開です。1年の仕事の中で、この1週間が一番教室にいる学生が多く、その全員がほぼ何も日本語を話さず、さらに最近は英語すらわからない学生が多いため(アメリカの大学なのに何てこった!!)、全体的に教えること以外での苦労、疲労が多い週です。とにかくストレスと疲れを溜めないように、「無理をしない、できないことはできないと言う」ということをモットーに過ごしていくつもりです。

仕事が始まったので水中ウォーキングはもうぐだぐだです。仕事するだけの体力は残さなければいけないし、水温が低くなってしまったので、どちらかというと水中ウィーキングを避けているかも…。あ〜、水の中で運動することは、水圧が血行を促進するし、心肺も鍛えられていいことずくしなのになぁ。根性なし!仕事のペースがつかめたら、きっと再開します。(寒いけど…)

日によって、また1日の中の時間帯によっても微妙に症状は変わりますが、全体的には朝起きた瞬間から(多少の手指の動かしにくさはあるものの)痛みもなく普通に日常の動作をこなせています。抗リウマチ剤が効いているんだろうなぁと思います。
今服用している量は週に15mg、これは成人女性の服用量のMAXのようなので、これで症状と血液検査の数値が落ち着いたら、抗リウマチ剤の減薬となり、それでも症状が再発しなければ寛解という流れになるはずです。減薬になるかどうかは、次に診察の予定が入っている来年1月までに症状が消えてくれるかどうか次第です。まだ時間はたっぷりあるので、焦らずに服薬のルールだけはきっちり守って体調管理をしていこうと思います。

現在服薬している処方薬:
朝:Folic Acid (葉酸) 1mg
週1昼:Methotrexate(MTX) 15 mg

服薬と共にしていること:
水中ウォーキング30〜35分(今週は1回しか行ってないけどさ〜)
朝のコーヒーに食物繊維の粉末(無味無臭)を溶かして飲む
足首ソックスを履いて寝る

治療15週目はこんな感じです。

2017.09.29 Fri 18:37
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