お気楽な猫の毎日
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服用しているサプリメント
関節リウマチだと診断される前から飲み続けているサプリメントがあります。(これについては専門医には、処方薬との飲み合わせが大丈夫かどうか確認済みです。)

グルコサミン750mg
*普通の関節炎とは違ってリウマチには効果はないそうですが、毒にもならないそうです。Costcoで大量に買ってしまったので、勿体ないので、ちびちび飲んでいます。

Krill Oil 500mg
*Omega 3などを含んでいるサプリで、Fish Oilよりも効果があると聞きました。

ターメリック500mg
*ウコンと呼ばれているものです。痛みを和らげる作用があるそうです。

総合ビタミン剤
*ごくごく普通の女性用のビタミン剤です。気になるのはfolic acid(葉酸)が含まれていること。folic acidは抗リウマチ剤の副作用を抑えるために処方されたものを飲んでいますが、同時に抗リウマチ剤の効果を弱めてしまう働きもあるので、ビタミン剤はfolic acidの量が400mcg(1日に必要な量)を超えないものを選んでいます。もともと食品にも含まれているビタミンなので、これぐらいは問題ないということです。folic acidは処方されているものを1mg(1000mcg)毎日飲んでいますが、抗リウマチ剤とは同時に飲まないようにしています。

以上のサプリメントと処方されているfolic acidは毎朝食後に飲んでいます。特に処方されたfolic acidは飲み忘れないように飲んだらカレンダーにチェックするようにしています。

サプリメントの方は効き目があるかどうかは微妙ですが、薬じゃなくて補助食品ですから、気休めだと思って続けています。

2017.09.10 Sun 07:22
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